Дефицит витамина B12: об этом могут сигналить изменения с глазами

Нечеткость зрения, затуманенность видимой картинки могут быть сигналами того, что организм испытывает дефицит крайне важного для него витамина B12.

Витамин B12 является одним из особенно значимых ингредиентов для здорового функционирования организма – он необходим для выработки красных кровяных телец. Заметные внешние признаки дефицита появляются далеко не сразу, и из-за такого медленного развития симптоматики диагностировать проблему бывает сложно. Учитывая это, специалисты советуют обращать внимание на некоторые изменения, затрагивающие работу глаз и системы зрения – отклонения в них могут сигналить о недостатке В12.

Нарушенное зрение. Специалисты организации Thyroid Patient Advocacy рассказали в интервью Express Health, что

«если человек испытывает нарушение зрения или подергивание глаз, это может указывать на низкий уровень витамина B12».
Медики констатируют, что дефицит важного вещества способствует повреждению зрительного нерва, что ухудшает прохождение нервных сигналов от глаз к мозгу. Как следствие, «садится» зрение, происходит развитие так называемой оптической невропатии.

«Нарушение может затронуть зрение в целом или повлиять только на некоторые части в поле зрения. Также из-за него может пострадать только один из глаз», – уточнили специалисты.
Они подчеркивают, что дефицит витамина B12 может вызывать проблему нечеткого зрения, делая видимые объекты затуманенными (хотя зрение может становиться нечетким и из-за других патологий).

Подергивание века. Данное изменение тоже может сигналить о слишком низком уровне B12. В Thyroid Patient Advocacy напомнили, что область глаз содержит много нервов, а витамин помогает регулировать функцию нервных клеток. Его нехватка ведет к появлению неврологических симптомов, и одним из них может быть подергивание века, глазной тик. Этот внешний признак может возникать даже тогда, когда уровень витамина B12 лишь немного ниже нормы, вот почему не стоит его игнорировать – дергающееся веко является ранним указанием на возникшую проблему дефицита.

Другими неврологическими симптомами являются парестезия в руках и ногах, мышечные судороги, головокружение, когнитивные нарушения, атаксия и эректильная дисфункция, а также усталость, психиатрические отклонения.

Ранее портал MedikForum.ru писал о необычных симптомах, предупреждающих о болезни Паркинсона.

Источник: www.medikforum.ru