Дефицит витамина B12: признак низкого уровня, который возникает, когда вы закрываете глаза

Организм нуждается в B12 для выработки красных кровяных телец, нервов, ДНК и выполнения других ключевых функций. Осложнения, связанные с низким уровнем, часто концентрируются в конечностях тела, где нервы более чувствительны к прикосновению. Один дезориентирующий симптом дефицита B12 может возникнуть, когда глаза закрыты.

По данным NHS, анемия, вызванная недостаточностью витамина B12 или фолиевой кислоты, может вызывать широкий спектр симптомов.
«Обычно они развиваются постепенно, но могут ухудшиться, если состояние не лечить. Анемия — это когда у вас меньше эритроцитов, чем обычно, или у вас аномально низкое количество вещества, называемого гемоглобином, в каждом эритроците».
Симптомы, связанные с низким уровнем B12, могут быть как физическими, так и неврологическими и обычно включают недостаток энергии, одышку и слабость.

Другие общие симптомы, связанные с низким уровнем B12, могут включать странные ощущения или покалывание в руках, ногах и ступнях. Дефицит B12 включает нарушение вибрации и чувствительности, когда глаза закрыты как еще одно возможное осложнение дефицита B12.

Другими словами, как поясняется, это «влияет на осознание положения тела при закрытых глазах». С клинической точки зрения чувство положения тела (проприоцепция) определяется как индивидуальная способность воспринимать положение с закрытым зрением и минимальными экстероцептивными сигналами.

Продукты, которые содержат B12, — мясо, яйца, птица, молочные продукты и другие продукты животного происхождения.

Пациентам, у которых наблюдается серьезная недостаточность из-за мальабсорбции B12, можно рекомендовать инъекции.тВ качестве альтернативы, добавки B12 иногда рекомендуются веганам и строгим вегетарианцам.

Перед применением добавок обязательна консультация врача.

Ранее Медикфорум писал о начале болезни Альцгеймера.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (National Health Service, NHS)

Здоровье

Cовокупность отдельных национальных государственных организаций здравоохранения Англии, Уэльса, Шотландии и Северной Ирландии

Источник: www.medikforum.ru