Диабет 2 типа: популярный фрукт, который может вызвать скачки сахара в крови

Если у вас диабет, главное – держать уровень сахара в крови под контролем. Среди прочего это означает ограничение употребления определенных видов фруктов.

Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови может подняться до опасного уровня. Этот эффект связан с дисфункцией того, как организм вырабатывает инсулин — гормон, отвечающий за регулирование уровня сахара в крови. Диета может либо усугубить, либо смягчить этот эффект в зависимости от того, что вы едите.

Диабет 2 типа: врач назвала популярный фрукт, повышающий уровень сахара в крови
«Пищу с высоким содержанием углеводов следует есть с осторожностью, потому что углеводы расщепляются на глюкозу (сахар) в крови относительно быстро. Это приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. Например, чрезмерное употребление винограда может поставить вас в опасную зону. Хотя у виноградных косточек есть свойства, которые помогают снизить уровень глюкозы в крови, одна виноградина содержит примерно 1 г углеводов. Из-за этого диабетикам следует ограничить потребление винограда, особенно если они склонны к высокому уровню сахара в крови», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум.
Исследование показало, что увеличение потребления виноградных косточек и экстрактов кожи может быть полезным для лечения диабета. В косточках винограда соединение, которое может контролировать уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом. Названное «процианидином» и испытанное на крысах с диабетом, это соединение снижало концентрацию глюкозы в крови в течение шестинедельного периода.

Предупреждение диабетикам: откажитесь от любого фруктового сока
Ранее Медикфорум писал о симптомах биполярного расстройства.

Источник: www.medikforum.ru