Диетолог назвала продукт, уменьшающий жир на животе

Диетолог Тоби Смитсон сообщила о продукте, который способствует уменьшению жировых отложений в области живота. Об этом пишет «Рамблер».

По словам специалиста, употребление в пищу около 30 г миндаля (две горсти) в день оказывает положительное воздействие на организм. Такая порция орехов может помочь в разглаживании морщин, уменьшить проявление пигментации на коже. Также, продукт способен снижать уровень холестерина в крови, что способствует здоровому состоянию сердца и сосудов.

«Употребляйте горсть миндаля дважды в день, чтобы не было морщин. Исследования, проведенные среди женщин в постменопаузе, показали, что употребление двух порций миндаля (около 15 грамм каждая) в день может помочь разгладить морщины и уменьшить пигментацию кожи», — сказала она.
Каждый организм уникален. Перед применением необходима очная консультация врача.

Источник: www.medikforum.ru