Почему полезно класть рядом с кроватью лимон с солью

Аромат лимонов улучшает настроение, облегчает утренний подъем в темные и холодные зимние дни.

Лимоны, их сок полезны не только в кулинарии, они также оказывают позитивное влияние на организм. Вот, например, почему полезно класть рядом с кроватью лимон с солью.

Пробуждение. Исследование Национального центра биотехнологической информации показало, что лимонный аромат улучшает психологическое самочувствие, делает более комфортным утренний подъем зимой.

«Цитрусовые обеспечивают повышение уровня серотонина и, следовательно, способствуют хорошему самочувствию».
Помощь при заложенности. Этот трюк может подарить спокойную ночь людям, страдающим заложенностью носа, простудой. Выложите порезанный лимон на небольшую тарелку и посолите, поставьте рядом с кроватью. Исследователи выяснили, что данное средство оказывает антибактериальное действие на носовые пазухи, поддерживает работу иммунной системы. 

Вместо лимона можно использовать лимонное масло. Им следует обработать кусочек ткани, вату и поместить рядом с кроватью.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что чечевица может эффективно понижать уровень сахара в крови.

Национальный центр биотехнологической информации (National Center for Biotechnology Information)

Здоровье

центральный институт обработки и хранения данных молекулярной биологии, часть Национальной медицинской библиотеки США

Источник: www.medikforum.ru