Почему появляются отеки? Эндокринолог назвала причины

Врач-эндокринолог Ольга Павлова перечислила основные причины появления отечности и рассказала, как от них избавиться. 

Одна из наиболее распространенных причин появления отеков — это сбои в работе почек. Ведь именно почки несут ответственность за водный обмен. 

«При сниженной функции почек в организме задерживается жидкость и возникают отёки», — говорит эксперт. 
Также отечность может появляться, как следствие гипотиреоза (пониженная функция щитовидной железы). При этой патологии обмен веществ замедляется, жидкость выводится медленнее — образуются отеки. На этом фоне также может происходить набор лишнего веса и увеличение объемов тела. 

Нередко отеки являются признаком дефицита белка в рационе и инсулинорезистентности. Отсюда вытекает еще одна причина — чрезмерное потребление сладкого. 

«Одна молекула глюкозы может задерживать четыре молекулы воды, при злоупотребление углеводами, у нас могут возникать отёки». 
Провоцировать отечность могут не только сладости, но и переизбыток молочных продуктов в рационе, особенно при непереносимости лактозы. Отеки не единственная проблема в этом случае. Будет также ухудшаться состояние кожи, неизбежны проблемы с пищеварением. 

Чрезмерное потребление соли также обязательно обернется отеками, жидкость будет задерживаться в организме. Суточная норма соли без ущерба для здоровья — 3-4 грамма. 

«Чтобы убрать отёки, важно выявить точную причину их появления. Для этого важно сдать анализы и проанализировать питание». 
Иногда допустим прием мягких мочегонных препаратов или почечных сборов. Также важно соблюдать водно-питьевой режим и увеличивать физическую активность. 







Ольга Павлова
Здоровье
Врач-эндокринолог

Источник: www.medikforum.ru