Простой лайфхак с шарфом снижает риск сердечного приступа этой зимой

Случаи сердечных приступов увеличиваются «почти сразу» после наступления холодов, что является причиной двух из пяти дополнительных смертей.

Сердечные приступы — это неотложная медицинская помощь, которая возникает, когда прекращается поступление крови к сердцу — часто из-за тромба. Вы более подвержены риску сердечного приступа, если у вас ишемическая болезнь сердца, а это означает, что основные кровеносные сосуды сердца забиты холестерином. Однако зимой этот риск еще больше возрастает по ряду причин.

Когда температура падает, наши тела приспосабливаются, чтобы удерживать тепло ядра и оставаться в тепле. Но эта адаптация может быть более сложной для тех, у кого есть проблемы с сердцем.

«Холодная погода забирает тепло вашего тела, поэтому вашему сердцу приходится работать усерднее, чтобы согреться. Ваши кровеносные сосуды сужаются, поэтому ваше сердце может сосредоточиться на перекачивании крови в мозг и другие основные органы», — говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для МедикФорум.

Симптомы сердечного приступа: 3 общих признака, когда «необходимо немедленно звонить в скорую».

Холодная погода может вызвать:

  • Сердце качает кровь быстрее
  • Повышение артериального давления
  • Сердце работать больше, чем обычно
  • Кровь сгущается, что в худших случаях может привести к свертыванию крови и увеличивает риск сердечных приступов и инсультов

Есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя зимой, если у вас есть опасения по поводу своего сердца.

«Один из них заключается в том, чтобы свободно обернуть шарф вокруг рта и носа, чтобы воздух, которым вы дышите, был теплым. В качестве альтернативы вы также можете использовать маску для лица для этого».

Немного сна. Назван простой способ избежать сердечного приступа

Если вы страдаете стенокардией или болью в груди, это может облегчить симптомы в холодную погоду.

Ранее МедикФорум писал о признаках жирной крови.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Читать MedikForum.ru в

Сердечный приступ: потоотделение может указывать на риск инфарктаУченые объяснили, почему зимой возрастает риск инфарктаОдин простой анализ крови указывает на ваш риск сердечного приступа — кардиолог Варфоломеев

Источник: www.medikforum.ru