Психолог назвала четыре проблемы, разрушающие отношения

Психолог Полина Тур рассказала наиболее токсичные для любовных отношений проблемы.

Врач пояснила, что согласно исследованиям знаменитого семейного психолога Джона Готтмана можно выделить четыре главных предвестника разрыва или ухудшения отношений.

Критика и обвинения

К ним относятся любые претензии к партнеру, направленные не на поведение, а на личностные качества человека.

Оборона

Тревожным признаком выступает частые ситуации, в которых даже нейтральные комментарии или вопросы воспринимаются партнером как нападки или обвинения. Как правило, защитная позиция предполагает нежелание брать на себя ответственность и попытки «перевести стрелки».

Претензии и унижение

К этой проблеме относятся публичные издевки и обесценивание, попытки высмеять, дискредитировать партнера с точки зрения мужественности или женственности.

«Демонстрация презрительного отношения в любой форме — самый опасный всадник, потому что несёт в себе отвращение (самую ядовитую эмоцию для отношений)», — говорит эксперт.

Отстранение и молчание

К этому типу проблем относится попытка выстроить эмоциональную стену со стороны партнера. В этом случае один из участников отношений избегает конфликтов, уклоняется от сложных разговоров, чаще молчит или дает формальные ответы на вопросы. К этой же категории относится желание дистанцироваться по средствам компьютерных игр, социальных сетей, алкоголя.







Полина Тур
Здоровье
Клинический психолог, кандидат психологических наук, преподаватель МГУ, МИП, ЦКТ

Источник: www.medikforum.ru