Врач Мясников напомнил о полезности жира для организма

Александр Мясников назвал жир, присутствующий в человеческом организме, самостоятельным активным органом, и посоветовал относиться к нему с уважением.

На съемках программы о здоровье известный российский врач заговорил на тему полезности жира для организма мужчин и женщин. Мясников сообщил, что для поддержания хорошего здоровья важно иметь в теле определенный процент жира.

«Норма жира в организме у женщин составляет от 20 до 30 процентов, у мужчин – от 8 до 25 процентов», – рассказал врач.
Недостаток жира, по его словам, может нанести вред здоровью. Мясников рассказал о трагическом случае липоксации: у пациента были откачаны десять литров жира, впоследствии он умер.

Медик добавил, что немного жирка особенно полезно иметь в пожилом возрасте. Александр Мясников подчеркнул, что

«если человеку за 70, у него индекс массы тела должен быть чуть выше нормального».
Объясняя необходимость присутствия жира, врач уточнил, что он задействуется процессами выработки гормонов и десятков веществ, являющихся биологически активными. В то же время профессор констатирует, что речь идет об умеренном жироотложении,  и в массе тела не должно быть явного избытка.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что доктор Мясников сообщил о возможной опасности приема корвалола при сердечном приступе.

Источник: www.medikforum.ru