Секреты женской красоты, которые позволят сохранить привлекательность и свежий вид в любом возрасте

На протяжении веков женщины неустанно стремились к совершенству, используя все возможные средства для достижения цели. Пластическая хирургия и изнуряющие диеты сегодня пользуются бешеной популярностью, но стоит ли жертвовать здоровьем в погоне за модными стандартами? Еще наши прабабушки знали секреты, которые помогают сохранить привлекательный вид на долгие годы. Современные стилисты назвали главные факторы, которые помогут сохранить привлекательность женщины в любом возрасте.

Секреты возрастной женской красоты

С возрастом женщине хочется выглядеть моложе своих лет. Некоторых удаётся подчеркнуть свою женственность и скрыть недостатки. Другие же женщины, наоборот, неумело маскируют, чем портят свой внешний вид. Эксперты рассказали, на что именно стоит обратить внимание:

  • волосы. С возрастом причёска женщины становится короче. Однако эксперты отмечают, что длина также является привлекательной. Всё зависит в правильном уходе. Даже в 60 лет длинные волосы могут завораживать взгляд мужчины. Не нужно каждый день мыть голову. Таким образом, можно пересушить волосы. Также стоит избегать фена, утюжков и плоек. Они высушивают волосяной покров и истощают структуру;
  • уход за кожей. Омолаживающие уколы дадут результат, но лишь кратковременный. Походы к косметологу станут регулярными, а кошелёк значительно опустеет. Всего этого можно избежать, если тщательно очищать кожу, а потом увлажнять масками, гелями. Также стоит пить больше воды. Кожа насыщается влагой и становится упругой;
  • правильно подобранный макияж. В моду вступает естественный макияж. Минимальное количество косметики украшает женщину и облегчает нагрузку на эпидермис. Лучше всего использовать тональное средство, которое скрывает пигментацию, а также тушь, для подчёркивания взгляда;
  • питание. Многие женщины истязают свой организм диетами. Однако таким образом здоровый внешний вид приобрести не удастся. Нужно есть рыбу, мясо, овощи, приготовленные на пару. Жирную пищу стоит избегать. При этом приём пищи должен быть частым, но в маленьких порциях. Тогда вес станет пропадать равномерно и без вреда организму;
  • физическая активность. Подтянутое тело всегда привлекало мужчин. Однако с активным образом жизни не хватает времени на постоянное посещение спортзалов. Врачи рекомендуют заменить силовые нагрузки на ходьбу, а также периодически посещать бассейн и йогу;
  • правильный отдых. Работать, конечно же, хорошо, но отдыхать ещё лучше. Нужно уметь расслабляться на все 100%, чтобы организм наполнялся энергией. Для каждого отдых имеет своё значение. Кто-то любит активно проводить его на природе, а кто-то в одиночестве за чтением книг. В любом случае нужно прислушаться к своему организму;
  • психологические аспекты. С возрастом женщина находит в себе недостатки и формирует ряд комплексов. Однако всё кроется в эмоциональной составляющей. Как женщина будет себя ощущать, так будут её видеть окружающие. Даже с не модельной внешностью стоит говорить о том, что лучше такой женщины не найти.

Вышеописанные советы помогут в любом возрасте оставаться красивой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Красота вне времени: секреты моды от Анны Харви, стилиста принцессы Дианы

Источник: rsute.ru